Kronika: Ondarroa 2013

Bueno, pues por fin llegó el gran día del estreno de los MG en un triatlón “de verdad”. El de Senpere estuvo muy bien, pero no nos engañemos, la salida por tandas en el agua quita mucha tensión a la carrera…. además el de Ondarroa es un distancia olímpica, algo más serio.

El caso es que con la magnífica primavera que llevamos, el mar no ha cogido todavía temperatura y nos encontramos con que en aras de la seguridad de los participantes, debido a la baja Tª del agua (13,6º), la del ambiente (sobre 14-15º)  y a las fuertes corrientes existentes en la ría, la natación se acorta a 750m. Para algunos buena noticia, pero para mi personalmente me chafaron un poco el plan, porque la idea era probarme en 1500m antes de nadar los 1900m de Valladolid, pero bueno, es lo que hay.

En esta ocasión somos 6 Maldan Gora los que competimos: Javi B., Rubén, Iñigo, Pedro, Manu y yo mismo. Hemos tenido dos bajas de última hora, una pena.

Cogemos dorsales (curiosamente no hay chip) y después de comer algo nos vamos a dejar el material en boxes. Por cierto, todo muy bien organizado (zorionak a la Organización).

Hidratos de carbono y cebada!!!

Hidratos de carbono y cebada!!!

Hacia boxes

Hacia boxes

En boxes

En boxes

Nos tatuamos el nº en brazo y pierna y después del control en la entrada de boxes (sin incidencias), nos vamos para dentro. Colocamos la bici, joder con las nubes, que si los geles, que si va a hacer frío… En fin, las dudas que nos entran como novatos que somos. Que si lo repasamos, que si no está todo…. en fin, con más nervios que otra cosa nos vamos matar la hora escasa de espera que nos queda.

Disfrazados

Disfrazados

Por fin llega la hora de ponernos el tritraje y el neopreno. Parece que el tiempo nos hace un guiño y un poco de resol (sin llegar a verlo, por supuesto) nos anima. Nos acercamos a la playa y oimos la salida de las chicas. Eso significa que en 15 mins salimos nosotros. Joder que nervios. Una fotos, todos con cara sonriente (la procesión va por dentro), y cada uno se coloca donde estima oportuno. Yo me pongo en la parte exterior de la boya en segunda línea. Parece que hay mucho novato porque la mayoría de la gente está cerca de esta zona…. o que piensan como yo que si la marea está bajando, la corriente de la ría nos llevará en dirección a la primera boya…. 1 minuto y medio canta el juez de salida…. respirar hondo…. y bocinazo!!! Salimos todos corriendo hacia el agua. Según meto el pié (no la había probado antes), noto que está fría de pelotas…. encuentro un hueco entre dos participantes y ahí que me tiro a nadar. He decidido que la natación va a ser: 1) por el exterior de las boyas, para evitar golpes y aguadillas, y 2) sin forzar el ritmo para no hiperventilarme y sufrir el dolor abdominal de Senpere en la carrera a pié.

Buen humor antes de entrar al agua

Buen humor antes de entrar al agua

Enseguida me doy cuenta de que soy yo el que pasa a la gente…. un manotazo, unos pies cerca de la cara, pero esquivo a izquierda y derecha y enseguida llegamos a la primera boya, ésta tambíen a cierta distancia por el exterior. Paso sin agobios y enfilo la segunda. Aquí ya hemos entrado un poco hacia mar abierto y se nota algo el oleaje. No es fuerte -la playa de Ondarroa está muy protegida-, pero se nota el vaivén de las olas. Un traguillo de agua, eup, sigo nadando…. y llegamos a la segunda boya. En el cambio de circuito de última hora, aquí ya enfilamos hacia la playa. Levanto la cabeza y veo que voy en buena dirección, así que sigo adelantando gente. Tercera boya y enfilamos la última, que tendremos que dejar a la izquierda. Aquí hay un poco más de tumulto principalmente porque el camino se estrecha un poco, pero tampoco es agobiante. Torcemos boya y ya quedan 75m a la playa. Enseguida veo la arena y me pongo de pié. BIEN!!! primera prueba superada. A partir de aquí es todo terreno conocido!!! Salimos corriendo desde la playa hasta boxes. Unos 200m calculo. El tramo final está con alfombra -bonito detalle-, y ya estoy en mi sitio de boxes sin incidencias. Fuera neopreno (lo tenía en la cintura), calcetines, zapatillas, caso y gafas y a la bici. Los ánimos de Lore y las crías, mis aitas… que ilusión!

Corriendo a la T1

Corriendo a la T1

A punto de subirme a la bici

A punto de subirme a la bici

Nada más salir de boxes, cogemos la carretera a Lekeitio. Una primera rampa para calentar el ambiente y la gente nerviosa empezando a coger sitios. Veo a Hektor que me anima… mila esker! aprieto los dientes y empiezo a subir a buen ritmo. Paso y me pasan, joder como anda la gente, y finalmente me quedo en un grupete que parece que va a buen ritmo. La carretera es un continuo subre y baja con curvas muy técnicas y cerradas. Voy mucho rato a plato y ya veo que el grupo no está por la labor de tirar. Me pongo en cabeza y aprieto, todos pegaditos, me hecho a un lado y no pasa nadie. En fin. Pues toca hacer la bici a mi ritmo… Llegamos a Lekeito que nos saluda con un pavés que me mueve hasta los empastes y enfilamos para el interior. Aquí más el recorrido es algo más rápido y nos cruzamos con la gente que va antes que nosotros…. eneeee!! he perdido la cuenta, pero va muchísima gente delante. Venga, a lo mío. Empezamos a subir Milloi. Subida fácil aunque constante, me aburro de tirar y me dejo caer hasta el final del grupo. Llegamos arriba del puerto y empieza una bajada rápida, muy bonita. Estamos llegando a Ondarroa, pies fuera de las zapatillas, frenazo sin llegar a comerme a la jueza y hacia boxes. BIEN OTRA VEZ!!! En algún punto del circuito de bic me he notado los gemelos un poco tocados y tengo dudas de si me aguantarán… zapatillas, visera y al circuito.

Jodido pero contento

Jodido pero contento

Son tres vueltas a un circuito por el centro de Ondarroa. Muy bonito. Voy casi sin mirar el reloj, dejándome llevar por sensaciones. La primera vuelta se me hace un poco dura, pero las patas y los gemelos van bien, y ya en la segunda me encuentro mucho mejor. En todos los pasos por meta veo de nuevo a Lore, mis aitas, da gusto que te animen. Paso a Rubén y a Javi, ellos van con una vuelta menos, unos ánimos y a apretar… bebo un poco de agua en todos los avituallamientos, y en la tercera vuelta me doy el lujo de apretar un puntito. Ya no queda nada, unos metros, y conforme me acerco a la línea de llegada veo el tiempo… no me cuadra, pero ¡claro! las chicas han salido 15 mins antes y el tiempo es realmente quince menos. BIEN!!! Cruzo la línea de meta cansado pero entero. Por fin hemos dejado de ser un proyecto de triatletas!!!!

Entrada en meta. 2:12:37 el tiempo oficial

Entrada en meta. 2:12:37 el tiempo oficial

Tengo que decir que he disfrutado mucho de todo el triatlón, pero a modo de autocrítica para el siguiente:

  1. La natación en estas distancias marca diferencias, tanto en tiempos como en el nivel de los pelotones que se forman… si andas bien en bici los “buenos” han salido hace un rato y es más difícil encontrar gente que colabore en bici.
  2. En la bici hay que forzar al principio para coger un buen grupo. Yo dejé escapar alguno pensando en conservar energías (también es cierto que no conocía el circuito) y tenía que haber aguantado….
  3. Correr es sufrir…. aquí creo que dejarte llevar por sensaciones es lo más sensato. De nada vale querer ir a un ritmo muy alto si tu cuerpo no te responde.

Pues nada, el siguiente será el Half de Valladolid, que aunque mucho más largo espero disfrutarlo más si cabe, principalmente porque es sin drafting.

MILA ESKER!!

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3 comentarios

  1. thelastglober

    Muy buena crónica cuñado. Eres un profesional!.

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  2. Hugo, Zorionak. Mientras los demas seguimos pensando si hace mucho frio para andar en bici, si sera bueno o malo correr a las noches, si nadamos con profesor o sin profesor o si corremos la quebrantahuesos o el tour de francia....ahi estas tu. Sin decir ni mu, entrenando como un campeon y disfrutando como un chaval. No eres solo el presi, eres el puto ejemplo a seguir. Zorionak!!!!

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    • Mila esker Javi! Lo que estoy haciendo yo lo está haciendo el resto en la medida que pueden... y lo más importante es disfrutar, sobre todo en los entrenos y en las cenas, porque en la carrera la verdad es que encontrar esa sensación es complicado. Probablemente por la tensión de los primeros triatlones, el ambiente de pros de postal,.... Ahora a marcarnos nuevos objetivos y a darle caña.

      Ánimo!!!

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